Clara luz da noite

Pensamento aos pedaços

Kiss

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“Amor, quantos caminhos até chegar a um beijo,


que solidão errante até tua companhia!”

                                                                 Pablo Neruda

                                           ♫ ♪ New Order - The Perfect Kiss (Official Video)


                     Na chuva...
              


                No trem...


      No campo...

                    
            E até lambeijo...

Um ótimo dia do beijo!!!
Beijos

Fontes

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Just Relax, today is friday!!!




Depois de alguns anos sem pisar numa academia, estou de volta há umas três semanas mais ou menos. Espero que dessa vez eu prossiga e nessa luta diária pelo bem estar, vou tentar novamente a tão falada alimentação saudável. 
Não tenho a pretensão de voltar a ser vegetariana, mas como normalmente minhas refeições são muito mais a base de vegetais do que de carnes, achei esse vídeo pra animar um pouquinho.
Coisas bonitas encantam e agradam muito mais, porque não seria assim com a comida?




Um vídeo tão sensível para o Dia Mundial da Conscientização do Autismo.



“Os gatos sabem instintivamente o momento exato em que o dono vai acordar... Então, eles o acordam dez minutos antes”. (Jim Davis, o criador do Garfield)




Em primeiro lugar, o gato gosta de receber atenção do dono. A crença de que o gato se apega à casa e não ao seu dono é totalmente "furada". Enquanto seu gatinho dorme o dia todo (provavelmente nas horas em que você está fora, trabalhando), no momento em que você chega, ele quer sua atenção, sua companhia e seu carinho. Então além da crença de que ele sabe o momento em que você irá acordar, ele também pode estar te acordando porque quer que você gaste um tempinho com ele, brinque, ofereça comida, etc, como uma forma de mostrar que se preocupa com seu gatinho. Planeje gastar um tempinho com ele quando você chega, ou um pouco antes de ir dormir. Brinque, ofereça comida, faça ele gastar energia e mostre que gosta de estar perto dele. O fato de ele gastar energia e se alimentar à noite com você pode diminuir a vontade que ele tem de te acordar e pedir companhia/comidinha. Mas pode ser que ele te acorde mesmo assim. Jamais brigue com seu gatinho por isso - gatos não associam as punições que recebem, como os cachorros fazem. Ele se tornará um animal medroso e não irá agir como você deseja. O ideal é que você atenda aos pedidos dele e até se antecipe a eles - como no caso de gastar uns minutos de sua noite, em um horário estabelecido por você - até que ele se acostume com isso.

Bom

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... principalmente leve...




Todo 1º dia de cada mês, os gregos desejam “Kalo Mina” uns aos outros, que 

significa “tenha um bom mês”, como parte da Filoxenia, filosofia grega de 

hospitalidade e amor com as pessoas.

Determinação. Essa é a palavra!!!






Audrey Hepburn, com todo seu charme e carisma, foi estrela a campanha de chocolates ingleses Galaxy, com direitos de imagem cedidos pelos filhos e porque a mãe era fã de chocolates. Disseram ainda que provavelmente teria adorado participar de uma campanha como essa.
Boa Páscoa!!!




É até fácil concordar, o agir de acordo e pôr em prática ás vezes parecem impossíveis.

Namastê!!!

O circo

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Uma das melhores lembranças que tenho da infância é de uma coleção de livros que eu tinha, que vinha junto com disquinhos de vinil, era uma coleção de histórias e músicas brasileiras para crianças que foi lançado em 1982, chamava-se TABA e era escrita por Ana Maria Machado, Ruth Rocha, Maria Clara Machado, Luis Camargo, Cristina Porto, Sylvia Orthof, Myrna Prinsky, entre outros, com músicas de Chico Buarque, Caetano Veloso, Lenine, Tom Zé, Secos e Molhados e Gal Costa, com grande influência do Tropicalismo e referências do folclore brasileiro. 

Gente, é tão legal relembrar coisas assim. Enquanto escrevo, fiz uma busca para lembrar o nome da coleção e encontrei aqui um site com todas as histórias!
Isso tudo é pra falar do circo. Não que eu tenha conhecido um circo na minha primeira infância, porque não foi. Mas conhecia a música, era a minha preferida da coleção toda. O circo cheio de lua e as viagens que os livros nos proporcionam. Assim me sentia assistindo a um espetáculo circense.

E hoje, dia do circo, quase tive um dia de circo, porque memórias boas traz uma alegria tão profunda quanto ver um espetáculo!



  ♫ ♪♫♪♫  Vai, vai, vai começar a brincadeira

Tem charanga tocando a noite inteira
Vem, vem, vem ver o circo de verdade

Tem, tem, tem picadeiro de qualidade... ♫ ♪♫ ♪♫ ♪






♫ ♪ Black Books - Favorite Place





Pé na estrada outra vez... Adooooro!!! Dessa vez pra um lugar que não vou faz tempo. Não por vontade própria, mas enfim, teve de ser assim. Previsões de uma fase interessante para ter aquela conversa objetiva que há tempos gostaria de ter com alguém. Os debates e conversas, neste momento de sua vida, tendem a gerar resultados práticos eficientes. 
Namastê!!!




Outono

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O outono é uma estação caracterizada pelas noites mais longas que os dias. Outra característica  marcante desse período são as mudanças bruscas de temperatura e o ar frio que começa a soprar por aqui, a mudança na coloração das folhas das árvores, elas começam a amarelar. Começou hoje o equinócio de outono.



  ♫ ♪  14 BIS - Outono


Também é comemorado no início do outono o Mabon que é o segundo dos três Sabbats da colheita na crença Celta. É um período positivo para honrar os ancestrais e o Espírito da Terra.
No Panteão Celta, Mabon, também conhecido como Angus, era o Deus do Amor. Nessa noite devemos pedir harmonia no amor e proteção para as pessoas que amamos.

As características desse Sabbat  são o equilíbrio e ação de graças, é tempo de dar graças pelos frutos colhidos, e a Deusa é a Senhora de Abundância cuja colheita nos sustentará pelos meses escuros do Inverno, assim como refletir sobre nós mesmos, sobre o equilíbrio da escuridão e da luz e se esforçar para manter o equilíbrio interno. Necessário!!!

Considerando que esse é um dos dois dias de equilíbrio no ano, é tradicional limpar a casa. É nesse momento que você começa a obstruir toda desordem ao redor de seu lar, as portas da casa são abençoadas para proteger aqueles que vivem dentro dela. Esse é um bom tempo para executar  um  balanço da vida, de remover as culpas e substituir por carinho e aceitação. É hora de meditar sobre o planos e projetos e plantar as sementes que serão plantadas para a próxima colheita, além de agradecer pelas realizações do ano que passou.

Correspondências de Mabon

Cores – marrom, verde, amarelo e vermelho

Deuses – do vinho e da colheita

Ervas – alecrim, calêndula, sálvia, folhas e cascas, camomila, girassol, trigo, folhas de carvalho, maça ou semente de maçã.

Pedras – citrino, topázio amarelo, olho de gato, aventurina.

Comidas e bebidas – abóboras, todos os tipos de grãos, pães, bolos, todos os tipos de raízes, batatas, nozes, sidra com canela e vinho.


Sono

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Você sabia que hoje é o Dia Mundial do sono? 
Uma boa noite de sono é capaz de transformar não só o seu dia, mas a sua saúde. 

As pessoas que mantêm horários regulares para dormir, geralmente, apresentam imunidade mais alta, além de se saírem bem no combate a problemas como a obesidade. 
A falta de sono ou a má qualidade nos deixa, principalmente irritados, sem contar que a longa duração desse mal causa um cansaço e indisposição difíceis de serem repostos.
Eu sei bem do que estou falando, sofro de períodos de insônia desde a adolescência ou talvez antes, da infância. Como geralmente não era visto como problema, nunca tratei, acontece que agora está constante e apesar de saber de cor e salteado o que devo fazer para solucionar, veja dicas aqui, não sei porque e tão difícil implementá-las na minha rotina. Oh, preciso de uma mudança geral na minha vida!!! Foco e organização ajudariam, mas acho que está me faltando isso também!
São muitos os malefícios para quem não tem uma boa noite de sono. Além dos citados acima, ainda prejudica a postura, problemas de concentração e memória - é durante o sono que a memória se solidifica - entre outros sintomas,  atrapalha até o sistema imunológico, dá problema de hipertensão e insaciedade, que leva a obesidade, já que é durante o sono que é produzida a leptina, hormônio que controla a sensação de saciedade. 
Outro ponto crítico é que sono perdido não se recupera, dormir mais aos fins de semana só atrapalha a noite seguinte, segundo os médicos.
Sei que apesar de todas as orientações que pesquiso por aí, não consegui fazer isso sozinha. A falta do sono afeta muitas áreas da nossa saúde por  isso sempre é bom procurar ajuda profissional, é muita coisa pra consertar de uma vez só.
Saiba mais aqui e o que melhora quando dormimos bem.

Evite acidentes, faça tudo de propósito!


É ao mesmo tempo fascinante e amoral. Celebra a vida!


Essa que vos fala

Minha foto
Existe aqui uma mulher Uma bruxa, uma princesa Uma diva, que beleza! Escolha o que quiser Mas ande logo Vá depressa Nem se atreva A pensar muito O meu universo Ainda despreza Quem não sabe O que quer...

Atalho do Facebook

Roberta Go

Criar seu atalho

Sejam bem vindos!!!

"Já aviso, aqui a casa é ventilada, o coração é quente e as vontades têm a temperatura exata para os sonhos".
Vanessa Leonardi

Um lema

"Não me pergunte quem sou e não me peça para permanecer o mesmo".

Michel Foucault

Porque?

Pra pensar, pra desabafar, pra gritar pro mundo...
Pra compartilhar, pra chorar e pra rir de tudo!!!

tá procurando o quê?

"Apenas viver não é o suficiente, disse a borboleta, É preciso ter sol, liberdade e uma pequena flor!"

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